domingo, 16 de octubre de 2016

MI PATCHWORK DE LA SEMANA

En mi Patchwork de la semana os propongo:

Me gustan los anuncios bien hechos los que llegan, ¿has visto ya los nuevos anuncios de Casa Tarradellas? , sus anteriores campañas me han gustado mucho también. Me parecen geniales y el secreto es llegar al corazón de la gente con situaciones cotidianas. Os dejo el link a su canal de You Tube, uno de mis preferidos es el de la abuelita "Venga,no os vayáis, que lo estamos pasando muy bien.Por fa." AQUÍ

Campofrío también llega al corazón, con su campaña "Mensaje al futuro" ojala a nuestros hijos no les quite nada ni nadie la sonrisa, ni todas las cosas buenas que tienen ni todo lo que son capaces de llegar a ser que no pierdan la sensación que tienen ahora de poder hacer muchas cosas, que no estén tristes que siempre tengan el espíritu que tienen en estas edades.Por si no lo veis clicando la foto os dejo su link al canal de You Tube, aquí.
Me gusta cuando paseamos en familia, en el Blog de Beatriz Millán nos propone una ruta por el campo, sencilla y muy chula El Bosque de Finlandia en Rascafría, me lo he apuntado para ir con la family.Os recomiendo seguirla también en Instagram: beatrizmillan, os descubrirá cosas interesantes, libros para peques, etc...
La palabra MOTIVACIÓN  es fundamental para cualquier cosa que nos planteemos en la vida, me ha encantado este reportaje.


Descubriendo la Quinoa, seguro que has oído hablar de ella o incluso ya la has incorporado a tu dieta, si no es así no dejes de leer este post de Vitónica

Hoy día mundial del pan os dejo este precioso video:
y esta receta de pan de quinoa que nos viene genial, habrá que probarlo, la encontramos en el blog Directo al paladar.

Sigamos a gente positiva tanto en nuestra vida real como en nuestra vida virtual, en las redes sociales, desterremos a la gente tóxica que hace daño o crítica. Interesantes recomendaciones las que nos dan en este artículo de Mujer Hoy para seguir a gente positiva en redes sociales.

Y por último seguro que muchos os habéis planteado hacer yoga o a lo mejor ya lo hacéis, a lo mejor ya lo habéis descubierto. Yo me he apuntado este año a clases dos días a la semana pero he descubierto un canal de You Tube de una yogui que me ha gustado mucho: Yoga with Adriene, ofrece un campamento gratuito de 30 días, te va mandando mails, me he apuntado, ya os iré contando pero por el momento me parece muy interesante.Nos ofrece no solo mejorar nuestro bienestar físico sino también el de nuestros pensamientos. Cuando te inscribes te va a ir mandando un mail cada día, en el primero te envía un calendario con los 30 días de duración del camp. Como os digo he empezado a hacer yoga. creo que me va a venir muy bien y a parte de ir a las clases, este #yogacamp para hacer en casa me ha gustado mucho, echadle un ojo, no hay escusas solo hay que tener la motivación y ponerle ganas.Te puedes inscribir aquí.¿Te animas?

lunes, 10 de octubre de 2016

MI PATCHWORK DE LA SEMANA

En mi Patchwork de la semana os propongo:


303 ideas para una vida mejor de Luis Rojas Marcos, hace tiempo oí una entrevista en el programa del fin de semana de Cristina López Schlichting en la Cope, es un programa buenísimo lleno de contenidos, podéis ver más información aquí.

Esta semana hemos empezado a hacer meditación con los niños, toda la familia, 10 minutos al día, es viable, antes de dormir, dormirán mejor, aprenderán a concentrarse a tener conciencia de si mismos, es un largo camino como la vida misma, pero creo que va a ser muy interesante.

El Mindfullness (atención plena o conciencia plena) está de moda, pero lo importante de las modas es que algunas son buenas y las podemos incorporar a nuestros hábitos de vida.A algunos niños les cuesta dormir o concentrarse, son dispersos o inquietos, incluso pueden estar estresados, cada uno a nuestro nivel tenemos nuestras preocupaciones y no por ser más pequeños son más pequeñas. Lo estamos haciendo con un libro que se llama "Tranquilos y atentos como una rana" dirigidos a niños de 5 a 12 años, incorpora un CD con 11 meditaciones guiadas. Si no sabes que regalar en los cumples o que pedirle a los Reyes, esta es una opción estupenda, apuntalo!!!

Resultado de imagen

Esta semana Lucía en su blog, nos ha regalado una preciosa idea de un viaje para hacer con niños, "FAROS DE GALICIA", Me ha encantado y me lo apunto como deseo para ir con la familia.
FAROS DE GALICIA

Otra de las cosas que estoy incorporando a la vida familiar es la idea de María de "Escarabajos, bichos y Maripossas", siempre he preguntado a los niños que tal el día pero las preguntas; Dime lo mejor, lo peor y da gracias de algo del día me parece más directo y lo hacemos o a lo largo del día o por la noche. En estas edades en las que solo contestan Sí o No en las que siempre le digo sobre todo a Manu (10 años) por favor desarrolla la pregunta, jajajaja parece una tontería pero el pedirles que me digan lo mejor, lo peor y que den gracias son preguntas que ayudan a que no recibas si o no, y como dice María consigues mucha información.Leed su post es muy interesante.
mpd

Para los que os gusta Instagram y leer, os recomiendo el perfil de Marisé: la_antonias  cada libro que lee lo cuelga en instagram y muy importante no hace spoiler de ninguno de ellos, muchas veces cuando nos recomiendan un libro nos cuentan demasiado no es este el caso, es recomendable 100%.

Tengo debilidad por ciertas personas que he conocido en la blogosfera, pero es que son geniales en todos los sentidos humanamente y artísticamente, Su de "Webosfritos" es una de ellas, esta semana la quiero destacar por dos motivos.

1,La calculadora que nos permite en una receta prorratear las cantidades, más de una vez quieres adaptar los ingredientes de una receta y andas haciendo reglas de tres, con esta calculadora todo será más fácil. Además la ha incluido en cada una de sus rectas, me ha pareceido muy útil!!!

2. La segunda sus historias inventadas es un autentico placer leerla, es genial!!!!! es un momento de relajación y de deleite el leer esas historias tan bonitas, me las imagino sin ninguna dificultad y disfruto muchísimo con ellas, mil gracias!!!!!se merecen por supuesto un libro!!!!Es muy creativa y me gusta la gente creativa. Las podéis leer a través de Instagram, os dejo aquí el link.

Esta semana hemos tenido la suerte de ir a ver el partido del Real Madrid contra los Oklahoma City Thunder de la NBA. Yo soy del Estudiantes, pero reconozco que no soy antimadridista, me encanta Sergio LLul, Noccioni, Felipe Reyes, Thompkins, Carroll, son jugadores que aportan muchísimo al baloncesto y son ejemplos para todos nosotros. Disfruto muchísimo con el baloncesto me hace sonreír y disfrutar de la familia y eso es muy importante, tenemos que buscar lo que nos haga sonreir!!!

El partido fue lento, el toque NBA, espectáculo incluso antes que baloncesto, ralentiza mucho el juego pero el último cuarto y la prorroga para mi compensaron todo lo demás. El triple que Sergio Llul consiguió que fuéramos a la prorroga fue mas que genial, es un grandísimo jugador. Disfrutamos muchísimo y es una actividad que podemos hacer toda la familia, con lo cual doble disfrute. Ahora que estamos todos apuntando a los hijos a las extraescolares, el que hagan un deporte de equipo les aporta mucho, ahí lo dejo;D.

Nos os perdáis el video del triple que forzó la prorroga, como meter 5 puntos en cuatro segundos genial!!!



Y por último aunque ya muchos lo habréis visto sino todos, quería dejar presente en el blog la campaña de Ikea de CENOLOGÍA, es un momento del día que deberíamos compartir en familia. "Nada como cenar juntos para amueblarnos la cabeza" . Como veis muchas de las cosas que hoy os presento van en torno a hacer piña en familia y es que veo que crecen rápido y que todo lo que podamos compartir con ellos ahora me parece poco, todo lo que podamos aportarles para que tengan la cabeza bien amueblada bienvenido será.¿Te animas?

lunes, 7 de marzo de 2016

GALLETAS CRINKLES CON Y SIN CHOCO Y LA IMPORTANCIA DEL EQUIPO


Una vez al mes la miniprincesa de la casa con 5 años recién cumplidos, tiene un encuentro con otros 5 equipos y juegan partidos todos contra todos.

Es muy pequeña, para salir corriendo y meter canasta pero saca de banda, corre de arriba abajo, sigue a sus compañeras, lucha por el balón y lo más importante de todo está empezando a formar parte de un equipo.

Está contenta de ir a ver a sus compañeras y de compartir con ellas una mañana corriendo en la cancha y cantando, animando y jugando en el banquillo y eso es lo más importante y la base de cualquier cosa que hagamos en la vida, saber formar parte del equipo.

Desde que nacemos formamos parte de un equipo, la familia, el cole,los amigos, la empresa, un proyecto, el matrimonio, una comunidad,.... Lo más importante es no traicionar la confianza que el equipo deposita en tí dando lo máximo que puedas dar y al mismo tiempo que el equipo no te traicione que cuente contigo y te ayude a crecer apoyando tus decisiones, aconsejandote, acompañandote en el camino. La confianza y el trabajo siempre de la mano y si alguna vez hay traición alejar a las personas tóxicas, levantarnos y empezar de nuevo con ilusiones renovadas.

El equipo ha acogido a nuestra miniprincesa con mucho cariño, las entrenadoras son muy simpáticas y cariñosas y las niñas han ayudado a Candela como si la conocieran de toda la vida. Queríamos agradecerles ese cariño llevandoles unas galletas.

El sábado por la noche preparamos la masa de unas galletas Crinkles y el domingo prontito las horneamos para llevarlas y compartirlas con el equipo después del partido.

Os animo a hacerlas, están buenísimas, son fáciles de hacer y las puedes hacer con peques, se lo pasarán muy bien. Vamos por ello.

Ingredientes para Crinkles con chocolate:

  • 250 gramos de chocolate para fundir
  • 60 gramos de mantequilla, uso siempre mantequilla de Soria "Cañada Real"
  • 100 gramos de azúcar
  • 2 huevos XL
  • 200 gramos de harina de repostería
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla (yo no tenía y no la eche y estaban buenísimas)
  • 1 cucharadita de levadura química
  • 1 pellizco de sal
  • 80 gramos de azúcar glas
Derretimos el chocolate en trozos junto con la mantequilla, al baño María o con cuidadito en el microondas, yo lo hice en el microondas vigilando cada 20 segundos.Una vez derretido lo reservamos.
Por otro lado batimos los huevos con el azúcar y la esencia de vainilla,  hasta que estén bien integrados y blanquecinos, añadimos el chocolate y mezclamos todo.

Añadimos la harina, la levadura y la sal y lo mezclamos todo hasta conseguir una masa unificada.
Tapamos el bol con film transparente y lo dejamos en la nevera 3 horas o toda la noche.

Pasado ese tiempo, precalentamos el horno a 180º, hacemos bolitas de unos 20 gramos, las rebozamos en el azucar glass y las colocamos sobre papel de horno, separadas unas de otras para que al hornearse no se pequen unas con otras.
Metemos la bandeja 12 minutos más o menos depende del horno, tienen que quedar crujientes por fura y blanditas por dentro.

Las dejamos enfriar en una rejilla y las guardamos ne una caja metálica.

Ingredientes para Crinkles sin chocolate (para 24 galletas):

  • 125 gramos de mantequilla a temperatura ambiente
  • 200 gramos de azúcar
  • una cucharadita de esencia de vainilla
  • 2 huevos 
  • 350 gramos de harina de repostería
  • 1 cucharadita y media de levadura química
  • 100 gramos de azúcar glas
Btimos en un col la mantequilla a temperatura ambiente , la esencia de vainilla y el azúcar, cuando este bien mezclamos añadimos los huevos de uno en uno hasta que este todo bien integrado.
Añadimos el harina y la levadura y lo mezclamos todo.

Tapamos el bol y lo metemos en la nevera 3 horas o toda la noche.
Precalentamos el horno a 180º, hacemos bolitas con la masa de unos 20 gramos cada una, la rebozamos por azúcar normal y luego por azúcar glass, las ponemos encima de papel de horno separadas unas de otras para que al hornear no se peguen.

Las horneamos 15 minutos aproximadamente o hasta que se vean craqueladas , cada horno es un mundo. Las sacamos a enfriar en una rejillas y las guardamos en una caja metálica.

Espero que os gusten y que las hagáis o disfrutéis con vuestro equipo, Te animas?


Fuente de la receta de Crinkles con chocolate: Directo al paladar
Fuente de la receta de Crinkles sin chocolate: Cocina con receta

viernes, 13 de febrero de 2015

BIZCOCHO DE ZANAHORIAS - CARROT CAKE

En casa tenemos casi ganada la batalla a la bollería industrial, todavía tenemos algunas galletas por ahí o donuts pero en general intentamos ofrecerles, magdalenas, galletas y bizcochos caseros.
Desde que empezó este año ya hemos hecho varios bizcochos del libro de Su de webosfritos ya os los iré enseñando, el de limón , el de yogur, el cuatro cuartos, el de calabacín,el de vainilla, los almendrados y sus magdalenas!!! hemos hecho muchos pero nos quedan muchos más que poder hacer. Su esta animando a que sea un libro muy usado y que sus seguidores hagan un bizcocho diferente cada semana, es su #proyectobizcochowebos ,podéis ver todo aquí

Así que hoy en el #proyectobizcochowebos os enseñamos el que hemos hecho bizcocho de zanahorias.Tenéis también la receta en su blog.

Ingredientes:

200 gramos de azúcar puedes usar azúcar moreno
La piel de un limón o su ralladura
280 gramos de zanahorias
4 huevos
80 gramos de harina
60 gramos de Maicena
1 sobre de levadura Royal
125 gramos de almendra molida
una cucharadita de canela(opcional)

Yo lo hice con la Thermomix, pero no es necesaria, puedes hacerlo a mano perfectamente, mezclando en el mismo orden todos los ingredientes, teniendo en cuenta añadir las zanahorias y la piel de limón rallada.

Precalentamos el horno a 180º calor arriba y abajo.

Ponemos en el vaso, el azúcar (200 gramos) y la piel del limón, solo la parte amarilla, 30 segundos velocidad progresiva de 5 a 9.
Añadimos las zanahorias(280 gramos) y programamos 20 segundos a velocidad 5.
Incorporamos los huevos( 4) poniendo 5 segundos a velocidad 7.
Añadimos la harina (80 gramos), la maicena(60 gramos), la levadura, la pizca de sal y las almendras molidas(125 gramos) mezclamos 6 segundos a velocidad 4. Nosotros añadimos una cucharadita de canela, que nos encanta.
Terminamos de mezclar con la espátula.
Engrasamos el molde que vayamos a utilizar, podéis usar uno alargado tipo plum cake, circular,cuadrado, rectangular el que mejor os venga, os saldrá más alto o más bajito, yo usé uno rectangular de 30 x 20 cm más o menos y como véis salió más bajito
Vertemos la mezcla e introducimos en el horno de 35 a 40 minutos, vamos vigilando los últimos minutos y comprobando al final para ver si esta hecho introduciendo una brocheta , cuando salga limpia sabremos que esta listo.

Lo sacamos del horno, lo dejamos templar y desmoldamos.

Lo podéis adornar con azúcar glass cuando este frío.

Os lo recomiendo por varios motivos, esta muy bueno y es muy sano, sin conservantes ni grasas raras, merece la pena.
Hay muchas recetas de bizcocho de zanahorias pero esta me encanta y no lleva aceite ni mantequilla, salvo el de engrasar el molde, con lo cual esas calorías que te ahorras.No se tarda en hacerlo, en 5-10 minutillos tienes todo mezclado y luego es el horno el que trabaja,de verdad merece la pena hacer estas cosillas para que la familia coma más sano.¿Te animas?

martes, 2 de diciembre de 2014

PATCHSOLIDARIO: EL BANCO DE ALIMENTOS

Cuando alguien ayuda en un proyecto solidario muchas veces dice"Soy yo el que ha recibido más en esta experiencia" o frases similares y eso mismo nos ha pasado a Daniela (mi hija mayor ) y a mi este domingo en "La gran recogida de alimentos".
Os cuento nuestra experiencia por supuesto no para vanagloriarnos de lo que hemos hecho, os aseguro que no es nada comparado con lo que día a día hace mucha gente por los demás, es más me da cierto pudor contaros que estuvimos allí soy de las de "que tu mano derecha no sepa lo que hace tu mano izquierda", pero quería contároslo para que os animéis y porque como con otras muchas cosas que os cuento, quería compartirlo con vosotros.

El año pasado lo ví y no me apunté pero este año iba un día en el coche y lo dijeron por la radio, me metí en la web y me apunté, los menores podían ir acompañados de un adulto y pensé que sería una bonita experiencia para vivir juntas,Daniela y yo. Pocos días antes de la fecha mediante un grupo de What´s up, la coordinadora de nuestro grupo se puso en contacto con nosotros para revisar por si había alguna baja, lógicamente en el intervalo desde que te apuntas hasta que se realiza te pueden surgir cosas que no puedes aplazar.

Nos levantamos el domingo con mucha ilusión de ser útiles, estuvimos por la mañana en un supermercado cerca de casa de 10 de la mañana a 3 de la tarde. Todos los turnos de los voluntarios son de 4 o 5 horas. Esta genial, porque así puedes compaginarlo con tus quehaceres del fin de semana.

Quiero compartir con vosotros algunas cosas que nos pasaron o que vimos.

No pude evitar emocionarme con las palabras de una señora que iba con su hija, donó al Banco de alimentos como 4 o 5 bolsas llenas de todo y su frase fue" Hay que llenar el Banco, ¿no?" todavía me emociono al recordarlo.

O esa niña de unos 10 años que entro sola al super cogió la bolsa del Banco de alimentos la lleno y ella solita pago y nos dio la bolsa con una gran sonrisa, madre mía 10 años y ella solita sin nadie.

También me impacto el señor que nos dijo solo traigo un euro y vengo a comprar el pan y salio con su pan y una bolsa de fideos para el Banco de Alimentos, que grande madre mía.

O ese joven que entro solo y exclusivamente a comprar para el Banco de Alimentos, le dimos la información al entrar y nos dijo "sí muchas gracias, si vengo sólo a eso".

Había gente que a Daniela y a la otra niña del grupo, les daban dinero para que ellas entrasen a comprar lo que creyéramos que era más necesario. Ellas lo pasaron pipa, comprando dando información y bolsas, recogiendo la comida que la gente daba a pie de caja.Hicieron un gran trabajo.

De verdad me parece una pasada como se volcó la gente, casi al finalizar Daniela y yo entramos al super a por alguna cosilla para ayudar y muchas estanterías estaban vacías, de verdad es muy emocionante, el que la gente piense en los demás y se vuelque de esa forma.

De hecho se han superado las previsiones, aún, sin acabar de contar todo, se han superado por el momento los dos millones y medio de kilos, que bien!!.


También quiero destacar el grupo de voluntarios que me tocó, Cristina la coordinadora que sustituyó el domingo a Teresa, fue un encanto, Ángel y su mujer Cristina, Héctor,su hija Caterina y su cuñada María, Daniela y yo, fue genial conocerlos y también quiero dar las gracias a la gente del supermercado que nos ayudaron en todo, las cajeras no podían ser más cariñosas con las niñas y más atentas con nosotras, mil gracias a todos.

Ójala no hicera falta hacer esta gran recogida de alimentos, pero la verdad es que si hace falta y que son muchos lo que no tienen para comer, aquí, al lado de nosotros y que decir lejos de nosotros, peor todavía. Sólo pensar que hay niños que puede que vayan al cole sin desayunar, me pone de muy mal humor y me entristece.Ojalá al año que viene podamos repetir la experiencia y si es con mi marido y con otro de nuestros hijos mejor, os dejo aquí la web.

Pero esta es solo una de las miles de formas de colaborar, hay tanto por hacer, en muchos ámbitos, de la forma que te venga mejor te animo a ser solidario, tenemos que obligarnos a buscar proyectos en los que poder ayudar, al menos hablo por mi. Si puedes con dinero genial si no con tu tiempo, hay miles de formas.¿Te animas?

miércoles, 29 de octubre de 2014

5 CAUSAS SOLIDARIAS EN LAS QUE PUEDES COLABORAR FACILMENTE

Vamos por ello, os cuento 5 causas solidarias en las que podéis colaborar, fácilmente.

1. MIGUELAÑEZ Y LA FUNDACIÓN ALADINA

Empezamos con la que nos os va a costar ni un céntimo sólo tenéis que hacer click en este video que véis abajo y directamente (como podéis ver explicado aquí,)Miguelañez donará a la Fundación Aladina 5 centimos por cada vez que se vea el video, es la quinta campaña que hace Miguelañez en este sentido, tenemos que apoyarlo ¿no os parece?


2. GRAN RECOGIDA DEL BANCO DE ALIMENTOS

El Banco de alimentos, pide voluntarios para colaborar en los supermercados con la recogida de productos, solamente piden 4 horas de tu tiempo.Es muy fácil, te metes en este link y buscas con tu codigo postal cual es el supermercado más cercano, hay las siguientes posibilidades dependiendo del super que elijas:
  • Jueves 27 de Noviembre de 18 a 22h o de 17 a 21
  • Viernes 28 de Noviembre de 18 a 22 horas
  • Sábado 29 de noviembre de 10 a 14, de 14 a 18 o de 18 a 21 o 22h
  • Domingo de 10 a 14h
Apuntaros lo antes posible el último día es el 10 de noviembre. Si quieres llevar a alguno de tus hijos, sobrinos etc, que tengan entre 8 y 15 años, no hay problema va contigo y ya esta, tu te inscribes y el te acompaña. Yo voy a ir con mi hija mayor, creo que si para mi es una experiencia para ella también lo será.

3. ONG PLAN

Tercera causa en la que podemos colaborar, rápidamente con esta ONG: PLAN, quedesde hace mñas de 70 años se dedica a ayudar a niños y niñas en su educación y muchas cosas más.Puedes colaborar de muchas formas, os dejo todas aquí, apadrinado, colaborando puntualmente, etc... Si solo quieres o puedes enviar al menos un SMS, puede enviar PLAN al 28014 y estarás donando integramente 1,20 euros. Os dejo este video donde explican todo lo que hacen, no dejéis de verlo empieza regular pero es muy positivo:

El pasado 19 d eoctubre se celebró el día mundial contra el cáncer de mamá, pero podemos colaborar todo el año. AL igual que el año pasado han estado a la venta unas gafas, ha sido tal la respuesta de la gente que se han agotado, al año que viene
Puedes enviar un SMS con la palabra AECC al 28014, donarás integramente 1,2 euros para esta gran asociación.

4. H&M Y UNICEF

H&M pone mañana 30 de octubre a la venta su colección All for Children una colección solidaria con la que ayudan a UNICEF. Lo he conocido a través del Blog de Bea, Con Botas de Agua ,las fotos de abajo también son suyas , no dejéis de ver que bien le queda la colección a sus hijas. El 25 % de la venta se dona a Unicef para proyectos de educación.
Podréis comprar la coleccion en su tienda online o en estos dos puntos de venta físicos:
* Paseo de Gracia 9 en Barcelona
* Gran Via 32 en Madrid.
5. CARRERA SOLIDARIA: CORRE POR EL NIÑO

Y por último tanto si eres corredor como si no, os animo a participar en la Carrera por el niño, nosotros el año pasado estuvimos es en El Retiro y van niños, mayores, abuelitos, no importa la edad que tengas, hay gente que corre y gente que va andando lo importante es apoyar al Hospital Niño Jesús en la labor tan importante que hace, todos los fondos van destinados a la investigación de enfermedades graves infantiles.
Hay dos opciones 4km o 10 km, se celebraré el domingo 9 de noviembre  a las 9:30 de la mañana. Tenéis toda la información  aquí.

Cómo véis hay opciones para todos los gustos, espero que alguna o incluso varias os cuadren;D , ¿Te animas?

lunes, 1 de septiembre de 2014

PATCHSOLIDARIO: DAVID Y LEO

En este nuevo curso que empezamos he cambiado el Patchsolidario del martes a lunes, así que cada lunes me haré eco de algún caso para que con nuestro granito de arena podamos ayudarlos.

Hoy os voy a hablar de David y Leo, dos niños muy pequeños que me he encontrado por la red, seguro que más de uno habéis oído hablar de ellos pero por si acaso nunca viene mal, se mrecen mucho nuestra ayuda.

David es un niño de 3 años que tiene parálisis cerebral, sus padres no reciben ninguna ayuda pública y como cualquier otro padre están luchando por que tenga el mejor tratamiento para que dentro de su parálisis avance lo máximo posible.

¿Como podemos ayudarle? Podéis hacer una donación, tenéis todos los datos aquí o podéis enviar un SMS con un coste máximo de 1,20 euros + IVA, enviando DAVID al 25600 o comprando alguno de los materiales que pronto colgaran en su web.
Por supuesto podéis ir a su web: Tapones para David y seguirles en todas las redes sociales en las que están activos.

Y ahora vamos con Leo, es un bebé que ha nacido con una enfermedad rara, se trata de fémur corto congénito, le pasa a un niño de un millón. Sus papis están intentando recaudar 180.000 euros para que le hagan una operación en Estados Unidos.

Como dice en su web: "Toda gota de lluvia, todo grano de arena suma",¿Cómo podemos ayudarle?
Podemos hacer una donación, consulta como aquí. O puedes colaborar recopilando los tapones de botellas, bricks, etc... consulta aquí como puedes hacérselos llegar gratuitamente gracias a la generosidad de la empresa Redyser.
Como algunos sabéis me he propuesto hacer una carrera al mes, el sábado hice la del mes de agosto, y pensé que pena que nadie recoja todos los tapones del agua y de las bebidas energéticas que reparten después de la carrera, para la carrera de septiembre hablaré con los organizadores para ver si se puede hacer algo.

Ojalá pongamos entre todos muchos granitos de arena, ¿Te animas?

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